济南癫痫病医院专家指出,老年人骨质疏松,骨骼的结构变的脆弱,承受外力打击的能力下降,即使是轻微的外伤也可引起骨折,这是老年人容易发生骨折的内在原因,癫痫的发作,使老年癫痫患者发生骨折的几率更大,所以老年癫痫患者一定要做好骨折的预防。
(1)增强信心,积极配合医生做好治疗与预防工作,减少癫痫发作。要重视癫痫发作前驱症状,当出现前驱症状时一方面做好心理准备,另一方面加强预防,当先兆出现时,应立即离开危险地方,迅速平卧床上,或就近躺在平整的地方。如果患者身旁有人,发现患者要倒时,应迅速扶着患者,顺势让其倒下,防止自己倒地造成骨折。患者四肢抽搐,切忌强行按压,以免造成肌肉关节人为的损伤或骨折。
(2)进行体育锻炼,增强体质,如散步、慢跑、打太极拳等,使血液中的钙质更多的在骨骼中存留,体育活动时要避开可能造成骨折的运动项目。老年人冬季应坚持户外晒太阳,增加维生素D的合成。饮食方面要多吃含钙的食物,或补充一些钙片,维生素D等。
(3)在日常生活中要注意绊倒、滑倒。老年人的居室地面要平整,切忌不要到处堆放杂物、凳子、沙发等,更不要放在经常出入的地方,以防绊倒。床铺不宜过高,厕所、楼道照明要好,上下楼梯要手扶栏杆,踩稳台阶,以免踩空摔倒。洗澡时注意防滑,下雪结冰路滑,尽量少外出,必须外出时,应穿鞋底有防滑功能的鞋,持手杖辅助行走,要慢慢行走,或有他人扶着,以防滑倒。