在夏季，癫痫病发作的几率会大大增加，夏天高温气候，高温让人心情烦躁郁闷，外出时还必须面对闪烁的阳光，这些即便不是癫痫病患者，身为普通人也是深有体会，这些就促成了癫痫发作的因素。那么夏季预防癫痫应该怎么做呢？北京军大医院 肇继红主任医师给出了以下一些方法：

　　以下为您介绍炎热夏天预防癫痫发作的八种措施：

　　1、夏天食欲变差，但由于饥饿是癫痫病发作的诱因，因而从预防角度考虑，尽可能的减少零食的摄入，以免打扰正常的饮食，同时，切忌不能在为了增进食欲而在食物中放过量盐，因为高盐饮食也容易导致癫痫病发作。

　　2、尽可能的少出门，这是因为癫痫病患者在遇到闪烁的阳光的时候，容易增大视觉刺激，而容易癫痫病发作，因此，有必要在夏天高温天气，尽可能的少出门，以减少遇见闪烁性阳光，甚至因外面噪音而带来癫痫病发作可能。

　　3、冰啤酒、冰棒是严禁吃的。因为喝酒、受寒、感冒同样也会导致癫痫病发作，如若患者不耐受高温天气，可以适度的开开空调扇，但切忌不能久开，以免着凉引起癫痫病发作。

　　4、早睡早起，由于蚊子的骚扰，睡眠不佳情况极有可能发生，但睡眠不足常可导致癫痫病发作，因此，专家建议患者早睡早起，尽量规避不能避免的风险。

　　5、口渴急需有效解决。夏天气温升高，出汗较多，相应的，人们会比其他季节更为口渴，而临床上大量喝水是不允许的，患者可以吃些开胃生津的东西，比如说杨梅，来达到缓解口渴，预防癫痫病发作的目的。

　　6、一定要按时的吃药，否则一次漏服治疗癫痫的药物可能会带来癫痫病发作的可能，甚至因为血药浓度的衰退而面临癫痫持续状态。

　　7、时时注意患者情绪上的波动，由于情绪上的波动容易诱发癫痫，为此，癫痫病家属应时时关注患者情绪上的波动，一旦出现郁闷、烦躁、不安的情绪，应尽可能的安抚，否则，可能因为情绪波动激烈而导致癫痫病发作可能。

　　8、游泳是被禁止的。癫痫病治疗期间，游泳是被禁止的，因为一旦癫痫病具有反复性、突发性、发作性等特点，一旦泳池内因疲劳、闪烁阳光等情况而导致癫痫病发作，那么可能有溺水身亡的危险。

　　◆肇主任提醒◆：希望广大的患者朋友通过以上的介绍，在日常的生活中能加以注意，如果您还有其他关于癫痫方面的疑问您也可以“在线咨询”我们的专家，北京军大医院 祝您早日康复！