预防癫痫有什么好办法？，癫痫的治愈难度大，一旦患上癫痫会给患者在心理和身体上都带来极大的伤害。要想摆脱癫痫，最好的办法就是做好癫痫的预防，只要不患上癫痫病什么问题都不会出现了。下面就为大家介绍癫痫的预防方法：

　　介绍说癫痫的预防主要有下面几种方法：

　　1、足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

　　2、患者生活中勿大量饮水及多盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量， 勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

　　3、避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的 食物。

　　4、保持肠胃通畅也是如何预防额叶癫痫的关键：如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水)，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

　　5、勿劳累

　　6、适当运动也是必要的：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

　　7、识别选择：如烦躁或兴奋，而在立刻发作前出现一些警告“先兆”，可能是一种味道或气味，出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔 伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。

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　　采用“DNA磁波技术”，这是是建立在临床医学、康复医学、心理医学基础上，融临床检验、神经电生理、医学影像、精神心理分析、康复评定一体的癫痫病临床诊断技术，通过对癫痫患者的“多层面定位”、“整体性评估”、“全方位检查”，从而实现对患者的诊断性确诊。